Image Credit:Why are non-diabetics suddenly wearing continuous glucose monitors?
カナダのTikTokerであるジャスティン・リチャードさんは、糖尿病ではないにも関わらず、データの配信される血糖値モニターを使用して血糖値を追跡しています。彼は、チョコレートバーを食べる前に「さて、スニッカーズが血糖値にどのような影響を与えるのか見てみましょう」と言います。彼がバーを食べた後、数時間後に血糖値をチェックします。その結果、血糖値が上昇し、低下し、再び上昇したことがわかります。彼はこのテストを自分の基準を確立するために行ったと述べています。
CGMデバイスは、血糖値を追跡するために使用されるツールであり、タイプ1およびタイプ2の糖尿病患者に長い間使用されています。しかし、リチャードさんは糖尿病ではありません。
CGMデバイスの人気は、社会化メディアでのウェルネスのトレンドとして広まっています。リチャードさんのようにCGMを日常生活に取り入れたユーザーは、TikTokやInstagramなどのプラットフォームで注目を浴びています。一部のインターネットの健康コーチや栄養士も彼らを称賛しています。
CGMデバイスの価格は高額であり、健康意識の高いTikTokerたちだけでなく、糖尿病患者にも影響しています。しかし、健康な人々に対するCGMの利用に対しては、科学的なガイダンスが不足しているという意見もあります。ADA（アメリカ糖尿病協会）は、健康な人々に対してCGMデバイスの使用を推奨していません。
ただし、CGMの人気は依然として高く、健康やフィットネス愛好家の間で広まり続けています。
カナダのTikTokerである52歳のジャスティン・リチャードは、「スニッカーズが血糖値にどう影響するか見てみましょう」と言ってカメラの前でキャンディバーを食べる前に言います。時間が経過し、リチャードは「チョコレートバーを食べてから数時間経ちましたので、ブラッグルコースモニターを見て実際に何が起こったのか見てみましょう」と言います。リチャードは、腕を少し上げて、ほぼバンドエイドのように見える目立たない青い円形のパッチの装置を見せます。彼の頭の上には、彼の血糖値の測定結果が表示され、一時的に上昇し、下降し、再び上昇しているように見えます。「私の血糖値が上昇しました」と彼は言います。「これは砂糖でいっぱいですから驚きではありません。」赤い「X」のグラフィックがスニッカーズバーのBロール映像の上に表示されます。「私はこのテストを行ったのは、基準を確立しようとしているからです。」
CGM（継続的血糖モニタリング）は、長年、タイプ1およびタイプ2の糖尿病患者の血糖値を追跡するツールとして使用されてきました。ただし、リチャードは糖尿病を患っていません。
血糖値のモニタリングは、血糖値の厳密なコントロール治療計画を受けている人や持続的な低血糖状態の人にとって標準的な手法ですが、腕に取り付けられる程度の非侵襲的なウェアラブルデバイスである現代のCGMデバイスは、SNSなどの人気を集めています。リチャードのようにCGMを日常生活に組み込んだユーザーは、TikTokやInstagramなどのプラットフォームに登場しています。インターネット上の健康コーチや栄養士からも賞賛が寄せられています。TikTokでは、「insulinresistance（インスリン抵抗性）」のハッシュタグが12億回以上表示され、また「continuousglucosemonitor（継続的血糖モニタリング）」のハッシュタグも3270万回以上表示されています。パンデミック中に始めた彼のページでは、彼が様々な食べ物や飲み物（ソーダやチョコレートバーなど）を食べながら、彼のCGMデバイスからの読み取りに対するリアクションを見ることができます。
リチャードは、自分の健康を最適化し、持続的な病気を予防するためにCGMを利用し始めたと話しています。彼にとって、家族の広範なタイプ2糖尿病の歴史を考えると、これは特に重要なことでした。彼はインタビューで「コーチのようなものです。ただし、コーチはあなたに何かを指示している」と述べました。彼が指示されたことはかなりの食事の変化をすることでした。「私は医療専門家ではなく、なりすますつもりもありません。私のテストは私の血糖値に関するものであり、私がオンラインで読んだことが私にどのように影響するかを示しています」と彼は付け加えました。また、「個別の結果は異なります」という免責事項が彼のメッセージの重要な部分だと述べています。
1990年代後半以降、Medtronic、Dexcom、Abbottなどの医療会社によって血糖モニタリングデバイスは革新されてきました。タイプ1糖尿病の場合、継続的血糖モニタリングは血糖制御を改善する手段として確立しています。
CGMは、タイプ1糖尿病患者に見られる命に関わる合併症であるDKA（ケトアシドーシス）の予防に不可欠なツールです。血糖値が高すぎる状態で体が脂肪を燃料として分解し始めると、血液中の酸の循
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